Hoe word ik een betere moeder?

"Elke keer dat ik een opvoedboek lees, raak ik er nog meer van overtuigd dat ik geen goede moeder ben. Ja, dat klinkt misschien overdreven, maar het voelt echt zo. Neem nou "Jagen, verzamelen, opvoeden". Ik kocht dat boek omdat iedereen op Instagram er mega positief over is. Conclusie; een goede moeder zorgt ervoor dat haar kind van jongs af aan vrijwillig taakjes in huis doet, dat je nooit boos wordt op je kind en dat je vooral geen complimentjes geeft. Nou, voor dat examen ben ik nu al gezakt."

Hoe opvoedboeken je wel verder kunnen helpen.

Als jij ook ervaart dat opvoedboeken je vooral vertellen wat je allemaal fout doet, dan is mijn eerste tip: lees geen opvoedboeken meer. Of lees ze pas als je er aan toe bent. Opvoedboeken kunnen heel inspirerend zijn, als jij als moeder al stevig in je schoenen staat, weet wat je wil en wat je nodig hebt. Dan kun je er geïnspireerd door worden of praktische tips uit halen.

Geen succes? Lees dan eerst andere boeken.

Wat we vaak willen is een eenvoudige oplossing, voor een ingewikkeld probleem. Stel, jouw kinderen vliegen elkaar constant in de haren. Ze maken voortdurend ruzie over de kleinste dingen. Dit speelt al langere tijd en je hebt al heel veel geprobeerd; straffen, belonen, boos worden.. niks werkt. Denk je dan dat een opvoedboek lezen wel de oplossing is? Ik niet.

Wat je veel beter kunt doen is eerst andere boeken lezen en aan de slag gaan met jezelf als moeder. Hoe komt het dat de kinderen niet luisteren? Heb jij misschien moeite met grenzen aangeven? Heb je in het verleden iets meegemaakt waardoor je nu liever conflicten vermijd? Of heb je te weinig energie om je kinderen goed te begeleiden? Onderzoek dat en ga daar eerst mee aan de slag.

Wat kun jij doen om een betere moeder te worden?

Sta in elk geval open om te leren. Dat noemen ze ook wel een "groei-mindset". Niemand is geboren als een perfecte moeder, iedereen doet maar wat. Maar blijf open staan om te leren en jezelf te verbeteren. Als jij goed in je vel zit, ontspannen bent, genoeg energie hebt, dan wordt het opvoeden echt veel makkelijker. Je hebt dan namelijk genoeg energie en geduld om duidelijke grenzen aan te geven, gedrag te blijven corrigeren en te onderzoeken wat werkt voor jou en jouw gezin.

Lekker leven en ontspannen opvoeden.

Dit is precies de reden waarom de cursus die ik aanbied "Lekker leven en ontspannen opvoeden" heet. En dus niet andersom: ontspannen opvoeden en lekker leven. We denken vaak; als de kinderen beter zouden luisteren, dan zou ik een leuker leven hebben. Als ik meer op 1 lijn zou zitten met mijn partner of ex, dan zou het allemaal veel makkelijker gaan. Als mijn kind geen autisme en adhd had, dan kon ik vaker tijd voor mezelf nemen.

Maar draai het eens om. Wat als je er eerst voor gaat zorgen dat jij lekker leeft? Dat je plezier hebt, tijd voor dingen die jij belangrijk en leuk vindt, genoeg energie? En dan kun je van daaruit, met die tijd en energie, weer ontspannen gaan opvoeden. Regels opstellen, gedrag corrigeren, consequent zijn, maar ook; samen leuke dingen doen, plezier maken, harmonie in je gezin ervaren. En loop je daarna nog tegen kleine en concrete probleempjes aan in je opvoeding? Dan kun je altijd dat opvoedboek er nog bij pakken.

Meer weten over mijn aanpak en de cursus Lekker leven en ontspannen opvoeden? Je leest er alles over op deze pagina.