Doelen; dromen & doen!
Heb jij je al een aantal keer voorgenomen om dingen anders aan te gaan pakken? Heb je doelen waar je graag aan zou willen werken, maar lukt het niet echt?
Minder vaak uit je slof schieten tegen de kinderen, geduldiger zijn als moeder, meer tijd voor jezelf vrijmaken of nu echt gezonder gaan koken? Maar lukt het niet om je ‘goede voornemens’ vast te houden?
In januari 2024 organiseerde ik een nieuwjaars-challenge. Tijdens deze challenge gingen we met een groepje enthousiaste moeders aan de slag om onze dromen en goede voornemens om te zetten in een helder doel met een goed plan.
Want.. zonder plan komt het er niet van!
Challenge gemist? Dan heb ik hier nog een aantal tips voor je:
Kijk eerst terug, welke doelen heb je al behaald?
Blik eerst eens terug op het afgelopen jaar. Wat heb je al geprobeerd om dit goede voornemen aan te pakken? Heb je al stappen gezet? Wat werkt voor jou en wat niet? Wat kun je hiervan voor jezelf leren?
Bijvoorbeeld: schrijf je je steeds in voor een sportschool, maar ga je vervolgens niet? Dan is de sportschool gewoon niet jouw ding. Zoek eerst uit wat wel bij jou past, waar je blij van wordt. Dan is het veel makkelijker vol te houden!
Zonder plan komt het er niet van!
Zorg dat je je voornemens omzet in een helder doel. Als je voornemen is om “meer tijd voor jezelf te creëren”, bedenk dan ook: waarom wil ik dit, wat heb ik nodig om dit te laten slagen, wanneer ga ik dit realiseren?
En natuurlijk kun je ook mijn gratis magazine downloaden. Time 4 Me staat vol met tips in inspiratie om makkelijk meer tijd voor jezelf vrij te maken.
Sta open voor hulp.
Doe het niet alleen. Als je in je eentje aan de slag gaat is de kans op succes kleiner. Samen kom je altijd verder. Misschien is Lekker leven & ontspannen opvoeden iets voor jou, of schrijf je in voor de gratis Facebookgroep en klets daar gezellig mee met ruim 50 andere moeders, die ook graag meer ontspannen willen opvoeden.
Ik wens je een heel gelukkig en ontspannen 2024!
Liefs, Pauline.
