Opladen
Ontdek de kracht van loslaten.
Webinar over de kracht van loslaten.
Als je goed voor jezelf zorgt, zit je lekkerder in je vel. Je hebt meer energie, rust in je hoofd en zelfvertrouwen en juist dat maakt je een betere moeder. In de vorige webinars hebben we het onder andere gehad over grenzen aangeven en tijd vrijmaken voor jezelf. Het laatste webinar dat ik gaf ging over de kracht van loslaten.
In mijn werk, als pedagoog en coach voor moeders, kom ik regelmatig moeders tegen met een vol hoofd, een volle agenda en veel onrust bij de kinderen of in het gezin. Ze zouden graag meer rust willen, maar ook meer plezier, meer energie en meer tijd voor zichzelf. De oplossing? Ontdek de kracht van loslaten!
Loslaten geeft je rust, energie en ruimte. Dat is de kracht van loslaten!
Wat de moeders die ik begeleid vaak goed helpt, is leren loslaten en vaker nee zeggen. Loslaten lijkt soms heel moeilijk, maar kan heel eenvoudig zijn, als je weet welke stappen je moet zetten. En als je die stappen eenmaal zet, dan ervaar je direct hoeveel het je op kan leveren:
“Voordat ik startte met de cursus was ik heel druk met 100 dingen tegelijk, en had niet echt overzicht in prioriteiten. Ik wist ook niet goed hoe we thuis de taken goed konden verdelen.
Ik heb door de cursus, echt inzicht gekregen in hoe ik praktisch dingen anders kan aanpakken. De taken in huis zijn nu veel beter verdeeld. En ik zeg nu makkelijker ‘Ik heb daar geen tijd voor’ in plaats van alles naar me toe trekken.” Lisa
“Opvoeden, het enige waar geen echte opleiding voor is, we doen allemaal maar wat. Ingestapt om meer handvatten te ontvangen en de onrust hier in huis een andere draai te geven. Tijdens het doorleven van de workshops vallen er steeds meer dingen op hun plek. Soms doe je het al en soms is het bijschaven een betere oplossing. Alleen dat al gaf al rust.” Charlotte
Hoe loslaten mijn leven veranderde.
Loslaten heeft ook mijn eigen leven veranderd. Door spullen los te laten (van onze opgroeiende kinderen en van mijn overleden ouders), kreeg ik meer rust en ruimte in mijn hoofd en in mijn huis. Negatieve gedachtes en overtuigingen loslaten en vaker nee zeggen, hielp me om eindelijk voor mezelf beginnen en tegelijkertijd 19 kilo af te vallen. Door mijn kinderen vaker los te laten en te stimuleren dingen zelf te doen, zie ik dat zij zelfstandiger worden en meer zelfvertrouwen krijgen.
Loslaten geeft me echt veel meer rust, ruimte, plezier en energie!
Makkelijker nee zeggen.
Het begint allemaal met ontdekken wat echt belangrijk is voor jou en ‘nee’ zeggen tegen al het andere. Dat geeft rust in je hoofd, in je huis en in je agenda. Klinkt makkelijker gezegd dan gedaan?
Dan is de praktische workshop Makkelijker nee zeggen, echt iets voor jou. Tijdens deze korte online workshop ontdek je op je eigen tempo wat echt belangrijk is voor jou. Je leert hoe je makkelijker nee kunt zeggen, op een vriendelijke en toch duidelijke manier. Je kunt vandaag nog beginnen!
Bekijk de samenvatting van het webinar!
Nadat ik het webinar over de kracht van het loslaten van spullen had gegeven, kreeg ik veel reacties van moeders die dit webinar ook graag hadden willen bekijken. Daarom kun je nu hier de samenvatting van dit webinar terugkijken op mijn Youtubekanaal:
Meer lezen?
Wil je eerst nog meer inspiratie op doen? Dan zijn deze blogs interessant voor jou:
