Opvoeden
Kamer opruimen
Je komt de kamer van je kind binnen, maar om bij zijn bed te komen moet je uitkijken dat je niet struikelt over de autootjes, of op een stukje Lego gaat staan (au!). Hoog tijd om zijn kamer weer eens flink op te ruimen. Maar wacht eens.. wordt het ook niet eens tijd dat hij (of zij) leert om zelf zijn kamer op te ruimen?
Op welke leeftijd kun je eigenlijk verwachten dat je kind zijn eigen kamer opruimt? Hoe leer je een kamer opruimen aan? En wat te doen als het al een totale chaos is: waar begin je dan? In dit blog lees je alles over het opruimen van de kinderkamer.
Mijn kamer opruimen? Waarom?
“Een opgeruimde kamer, zorgt voor een opgeruimd hoofd”, wordt er wel eens gezegd. Hoewel dat heel logisch klinkt, is dat niet voor iedereen waar. Je zou bijvoorbeeld ook kunnen zeggen: “Creatieve mensen hebben overal ideeën liggen.” Voor de een zorgt een kamer opruimen juist voor rust en overzicht. Voor de ander geven spullen juist gezelligheid, creativiteit en geborgenheid. Het is dus niet zomaar een kwestie van minder = beter.
Bedenk dus eerst eens wat voor type jouw kind is. Geeft een opgeruimde en lege kamer hem juist rust? Of gaat hij voor gezelligheid?
Wat in elk geval wel waar is voor iedereen, is dat overzicht rust geeft. Wanneer je weet waar je spullen liggen en je niet hoeft te zoeken, bespaar je enorm veel energie. Daarnaast zorgt een geordende kamer ervoor dat je weet wat je hebt en voorkom je dus dat je onnodig dingen dubbel koopt. Tot slot kan een erg rommelige kamer ook zorgen voor onhygiënische situaties (afwas op je bureau, vieze sokken onder je bed).
Kortom; een goed opgeruimde kamer is een plek waar jij jouw spullen weet te vinden en waar jij je thuis voelt. Je wil een balans vinden tussen geordend, hygiënisch en overzichtelijk aan de ene kant, maar ook persoonlijk en gezellig aan de andere kant. Minder is niet altijd beter.
Voor kinderen die prikkelgevoelig zijn (hoogsensitief, adhd, autisme, trauma) is het extra belangrijk om een rustige en veilige kamer te creëren. Voor deze kinderen zou ik ook willen aanraden om zoveel mogelijk spullen uit het zicht te bewaren. Kiezen voor kasten met dichte deuren en daarnaast rustige muren, kan al enorm helpen.
Werk met een duidelijk stappenplan: kamer opruimen
Wanneer je zelf aan de slag gaat met opruimen, of wanner je jouw kind wil leren om zijn eigen kamer op te ruimen, is het handig om te werken met een helder stappenplan. Je kamer opruimen kun je leren! Pak, om te beginnen, een vuilniszak en drie lege dozen of kratten. Zelf gebruik ik graag opklapbare kratten. Zet deze midden in de ruimte die je gaat opruimen.
Krat 1 = recyclen of weggeven
Krat 2 = hoort niet in deze kamer
Krat 3 = hoort wel in deze kamer
- Verzamel alle afval uit de kamer. Bijvoorbeeld lege verpakkingen, gescheurde tekeningen, een kapotte sok en etensresten. Je kunt het meeste direct in de vuilniszak doen of in krat 1 om het te recyclen. Denk bijvoorbeeld aan flesjes met statiegeld of oud papier.
- Verzamel alle afwas en breng dat naar de keuken.
- Verzamel alle wasgoed en doe dat in de wasmand.
Deze eerste drie stappen kun je makkelijk samenvatten als afval – afwas – was.
Tijd om echt op te ruimen.
Nadat je de eerste drie stappen hebt gezet (afval – afwas – was) is het tijd om echt op te gaan ruimen. Opruimen is iets anders dan alleen maar spullen verplaatsen. Wanneer je echt goed wil opruimen, moet je keuzes maken. Daar gaan de kratten je bij helpen.
Pak iets op van de grond of het bureau. Wil je het houden?
Wil je het niet houden, dan kan het in krat 1. Je hoeft nu nog niet te bedenken wat je ermee gaat doen (weggeven, verkopen, recyclen) dat komt later.
Wil je het wel houden? Dan komt het in krat 2 of 3. In krat twee als het helemaal niet in deze kamer hoort. In krat drie als het wel in deze kamer moet blijven.
Marie Kondo is een bekende opruimdeskundige die altijd zegt dat je per voorwerp moet voelen of je er blij van wordt (does it spark joy). Dat vind ik wel een lastige.. want word jij echt blij van je administratie? Wordt je kind blij van zijn huiswerk? Nee? Weggooien dan maar?
Laatst las ik een leukere tip: zou je het schoonmaken als er poep op zat? Zo ja, dan is het kennelijk waardevol voor je en wil je het bewaren. Hoe dan ook, dit is het moeilijkste moment van opruimen: keuzes maken. Een kamer opruimen kost tijd, energie en moeite. Het gaat niet vanzelf (helaas).
Tijd om af te ronden.
Heb je van elk voorwerp bedacht of je het wil houden of wegdoen, zitten losse spulletjes in dozen of kratten en zakken? Dan is het tijd om alles verder te verwerken. Breng eerst alles weg, wat weg kan. Oud papier en lege batterijen. Spullen die in een andere kamer horen. Bedenk ook goed of je spullen echt wil gaan verkopen. Hoeveel moeite en tijd kost het en wat levert het je op? Soms is het efficiënter om dingen naar de kringloop te brengen.
De laastste stap van een kamer opruimen vind ik altijd de leukste: zet alle spullen waar je blij van wordt, die je wil houden en die in deze kamer horen op hun plekje. Een nette rij boeken in de boekenkast, alle Lego in een bak in de kast en alle overig speelgoed in een speelgoedkist. Dat zorgt voor rust en overzicht.
Kamer opruimen: wat kan je kind zelf?
Met een peuter kun je al beginnen met sorteren. Kies twee duidelijke categorieën en laat je kind de spullen in twee bakken sorteren. Bijvoorbeeld de blokken bij de blokken en de auto’s bij de auto’s.
Kleuters kunnen spullen terugleggen waar ze horen, zolang maar duidelijk is waar wat hoort. Dus wasgoed in de wasmand, boeken in de boekenkast en knutselspullen in de la. Om het duidelijker te maken kun je ook werken met stickers of foto’s waarop je kind kan zien wat er in die bak, mand, of op die plank hoort.
Vanaf een jaar of zeven kun je echt gaan oefenen met kamer opruimen. Laat je kind zelf beginnen met afval – afwas -was. Je kunt ook je kind betrekken bij het keuzes maken en uitleggen waarom opruimen een goed idee is. Van ongeveer zeven tot tien jaar is een hele goede leeftijd om de vaardigheid ‘kamer opruimen’ aan te leren. Ze kunnen het nog niet helemaal alleen, maar wel samen met jou.
Tieners kunnen – in theorie- hun eigen kamer opruimen. Voorwaarde is dan wel dat je ze geleerd hebt hoe. Het gaat niet vanzelf. Ook zal je ze nog heel vaak moeten herinneren aan het opruimen en de waarde van opruimen. Blijf in elk geval voorleven hoe je kunt opruimen en hoe fijn het is om in een geordende omgeving te wonen.
In de puberteit volgt er vaak een fase waarin ze of heel erg opgeruimd zijn (mijn kamer, mijn domein, alles onder controle) of er juist een enorme puinhoop van maken (ik bepaal zelf wel wat ik met mijn kamer doe!). Er is daarin geen goed of fout. Laat je puber lekker ontdekken wat voor hem werkt en stel alleen grenzen die absoluut noodzakelijk zijn voor jou.
Vind je loslaten een uitdaging?
Om goed op te kunenn ruimen, moet je keuzes maken en kunnen loslaten. Vind je dat lastig, neem dan eens een kijkje bij deze video op Youtube. Het is een webinar over de kracht van spullen loslaten.
Verder lezen over opruimen en loslaten.
Wil je meer lezen over loslaten en spullen opruimen? Dan zijn deze blogs ook interessant voor jou:
