Opladen

Doelen; dromen & doen!

Heb jij je al een aantal keer voorgenomen om dingen anders aan te gaan pakken? Heb je doelen waar je graag aan zou willen werken, maar lukt het niet echt?

Minder vaak uit je slof schieten tegen de kinderen, geduldiger zijn als moeder, meer tijd voor jezelf vrijmaken of nu echt gezonder gaan koken? Maar lukt het niet om je ‘goede voornemens’ vast te houden?

In januari 2024 organiseerde ik een nieuwjaars-challenge. Tijdens deze challenge gingen we met een groepje enthousiaste moeders aan de slag om onze dromen en goede voornemens om te zetten in een helder doel met een goed plan.
Want.. zonder plan komt het er niet van!

Challenge gemist? Dan heb ik hier nog een aantal tips voor je:

Kijk eerst terug, welke doelen heb je al behaald?

Blik eerst eens terug op het afgelopen jaar. Wat heb je al geprobeerd om dit goede voornemen aan te pakken? Heb je al stappen gezet? Wat werkt voor jou en wat niet? Wat kun je hiervan voor jezelf leren?
Bijvoorbeeld: schrijf je je steeds in voor een sportschool, maar ga je vervolgens niet? Dan is de sportschool gewoon niet jouw ding. Zoek eerst uit wat wel bij jou past, waar je blij van wordt. Dan is het veel makkelijker vol te houden!

Je kunt voor dit persoonlijke onderzoekje ook heel goed de vragen gebruiken uit het blog Tijd voor terugblikken en vooruit kijken.

Zonder plan komt het er niet van!

Zorg dat je je voornemens omzet in een helder doel. Als je voornemen is om “meer tijd voor jezelf te creëren”, bedenk dan ook: waarom wil ik dit, wat heb ik nodig om dit te laten slagen, wanneer ga ik dit realiseren? Wil je meer sporten, met vriendinnen afspreken, meer boeken lezen of zelf een boek schrijven? Dan heb je natuurlijk voldoende tijd voor jezelf nodig!

Zet nu de eerste stap door het gratis digitale magazine Time 4 me aan te vragen. Time 4 Me staat vol met tips in inspiratie om makkelijk meer tijd voor jezelf vrij te maken.nu

Gratis magazine

Meer inspiratie.

Kijk voor meer inspiratie ook eens op mijn Youtubekanaal. Je vindt daar onder andere de video Zo lukt jouw goede voornemen wel! Wanneer je op de afbeelding hieronder klikt, ga je direct naar mijn kanaal.

Vind je het een waardevolle video? Dan maak je mij heel blij met jouw like!