Ontspannen opvoeden
Gaat al jouw energie naar de kinderen, je werk en het huishouden?
Zet je jezelf vaak op de tweede of derde plek? Dan ben je echt niet de enige. Maar hoe fijn zou het zijn als je weer regelmatig tijd voor jezelf hebt? Als je goed voor jezelf zorgt en je grenzen beter aangeeft? Ook jij kunt een gelukkige en ontspannen moeder worden.
Maar dat gaat niet vanzelf. Je zal jezelf dan vaker naar voren moeten schuiven. Jezelf weer gaan zien als prioriteit. Want goed moederschap gaat hand in hand met jouw persoonlijke ontwikkeling en groei. Als ervaren pedagoog en coach voor moeders, help ik je om de moeder te worden die je graag wil zijn. Dan kun je ontspannen, energiek, beter en gezelliger opvoeden.
Zet vandaag nog de eerste stap.
In de shop vind je alles wat je nodig hebt, om aan de slag te gaan met jouw persoonlijke ontwikkeling en groei als moeder. Je kunt vandaag meteen beginnen.
Natuurlijk hoef je dat niet alleen te doen. Jij en ik houden contact per mail of app, zo vaak als jij dat nodig hebt.
Wist je al dat alle workshops voor je zijn ingesproken? Je kunt ze dus ook beluisteren als een podcast, tijdens het sporten of koken.
Luister hier vast naar een voorproefje van “Mijn kind luistert niet”:
De workshop Makkelijker nee zeggen, vond ik nuttig omdat het een mooi beeld geeft in wat verstandig is. Want omvallen als moeder is een no go. En dat is precies wat we doen als we geen grenzen aangeven.
Charlotte
Door de workshop over grenzen aangeven, makkelijker nee zeggen, is het onderdeel grenzen aangeven voor mij echt verdiept. De lagen van het waarom achter grenzen niet aan kunnen geven worden duidelijker, waardoor je makkelijker ziet wat het probleem is en wat je hier aan kunt doen. Een essentieel onderdeel bij het onderwerp grenzen dus!
Joyce
Ik vond het leuk en leerzaam en het zette me aan het denken. Ik voelde het weer. Ik ga hier zeker nog een paar uurtjes mee aan de slag. Ik ga de tips proberen uit te voeren. Ik raad iedereen de workshop makkelijker nee zeggen aan, het geeft me inzichten waar je normaal niet aan denkt of bij stilstaat.
Lisa
De workshop makkelijker nee zeggen, over grenzen aangeven, heeft fijne voorbeelden en goede opdrachten om dit thuis op te pakken.
Sandra
Ik vind mijn kind luistert niet een erg fijne workshop, waar je je manier van gedrag af en aanleren een stuk kan verbeteren.
Anoniem
Ik vind de gids goede zelfzorg erg interessant en heb al veel geleerd over mijzelf en hoe ik beter voor mezelf kan zorgen. Aanrader!
Desiree
Opvoeden/ouder zijn het enige beroep in het leven waar geen opleiding voor is. Nu een mooi handvat gevonden om het voor mij en het gezin aangenamer en rustiger te laten verlopen. Nu al blij mee.
Charlotte
Pauline heeft duidelijk veel ervaring als het gaat om moederschap en opvoeding. Ze is heel betrokken, en oprecht geïnteresseerd in hoe het met je gaat. Met rust en duidelijkheid kan ze alles goed uitleggen. Fijn dat zo’n coach met je meeloopt.
Lisa
Pauline is erg betrokken bij de workshops. Ze is erg actief per mail en houdt goed een vinger aan de pols hoe het met de deelnemers gaat. Indien nodig neemt ze 1-op-1 contact op als iemand extra aandacht nodig heeft.
Kim
Even voorstellen.
Ik ben Pauline. Samen met mijn man en onze twee pubers, woon ik in Assen. Dankzij mijn ervaring als basisschooljuf, mijn studie tot gedragswetenschapper, mijn huidige werk als pedagoog & coach voor moeders, maar ook vanuit mijn eigen rol als moeder, kan ik jou helpen om ontspannen op te voeden en weer lekker te gaan leven.
meer over PaulineIk heb geen tijd..
Wil jij graag meer rust in je hoofd en regelmatig een momentje voor jezelf? Maar heb je geen idee hoe? Download dan gratis het magazine Time 4 Me.
Dit digitale magazine staat vol tips, inspiratie en verhalen van mij en andere moeders. Het magazine helpt je om vandaag nog rust voor jezelf te creëren.
gratis magazine
“Los van het feit dat Time 4 me echt een heel leuk tijdschrift om te lezen is, staat het vol nuttige inzichten en tips. De grootste eye-opener voor mij was de omschrijving van de rol van manager van het gezin! Letterlijk dat is het waardoor ik me vaak zo moe voel; een hoofd dat daardoor altijd aanstaat.”
Lydia
“Ik kan dit magazine aan andere moeders aanraden, omdat er goede praktische tips in staan die meteen toepasbaar zijn en eigenlijk alles herkenbaar is voor mij als moeder.”
Lisa
“Ik vind het magazine echt een handig naslagwerk met tips voor als ik het zelf ook even niet meer weet.”
Erica.
“Na het lezen van het magazine heb ik de tips ter harte genomen en neem ik veel makkelijker meer tijd voor mezelf.”
Bouke
“De zin, die mij enorm aansprak is: ‘Bedenk goed waar jij je tijd wel aan wil besteden’. Dat vat eigenlijk alles samen. Bedankt! Daar ga ik mee aan de slag.”
Heleanne
