Veel moeders die ik spreek willen heel graag iets veranderen. Iets veranderen in hun leven of in hun moederschap. Ze zouden bijvoorbeeld graag wat meer tijd voor zichzelf willen, vaker ontspannen, gezonder willen leven of een paar kilo afvallen. Of ze dromen van een gezin met minder strijd, minder discussies en meer plezier. Anderen geven aan dat ze graag meer op 1 lijn willen zitten met hun partner. Dan gaat het vaak ove het huishouden of de opvoeding van hun kinderen.

Wat wil jij graag veranderen?

Hoe is dat voor jou? Wat zijn jouw dromen? Welke verandering zou jij graag willen in je leven?

Helaas komen dit soort veranderingen zelden vanzelf. Als jij een verandering wil, dan zal jij moeten veranderen. Beter met je tijd omgaan, er vaker voor kiezen om ook goed voor jezelf te zorgen, duidelijker je grenzen aangeven of zorgen dat je minder stress krijgt, zodat je geduldiger wordt en creatiever kunt nadenken over oplossingen.

De oplossing zit bij jou, als moeder.

Bijna altijd zit de sleutel bij jou als moeder. Aan de ene kant is dat heel vervelend. Dat betekent dat je in actie moet komen, dat je iets moet doen. Aan de andere kant is dat juist fijn; je hebt het namelijk zelf in de hand. Er zijn methodes die jij kunt toepassen om ervoor te zorgen dat er meer rust komt in je huis of in je eigen hoofd.

Als je echt iets wil veranderen in je leven en je wilt van dromen naar doen, is het wel belangrijk dat je begint bij stap 1. Dat je onderzoekt wat precies het probleem is, wat je graag wil veranderen en waar je nu staat. Daarna kun je een plan maken en in actie komen.

Ben je bereid dat te doen, dan weet ik zeker dat jouw leven er over een paar maanden al heel anders uit ziet..

Maar waar begin je?

Je zou als eerste stap eens verder rond kunnen snuffelen op deze website. Je vindt er tientallen blogs die je kunnen helpen om een stapje te zetten. Begin bijvoorbeeld eens met deze drie:

Waar houd ik van?

Tijd voor jezelf maken is niet egoïstisch.

Jezelf durven zijn.

Onder elk blog vind je ook weer andere tips voor blogs. Zo kun je zelf een route uitstippelen, die werkt voor jou.

De volgende stap.

Wanneer je echte en blijvende verandering wil, dan zal je meer moeten doen dan alleen inspirerende blogs lezen. Echte en blijvende verandering krijg je alleen wanneer je de tips echt toepast en oefent.

Dat kun je heel goede doen met de korte workshops en gidsen die voor je klaarstaan in de online campus voor moeders. Alles is digitaal, dus zonder wachtlijst en ontzettend betaalbaar. Je kunt vandaag nog beginnen. Waar wacht je nog op?