Pauline de Vries

webinar

Op 21 februari geef ik weer een gratis webinar en jij bent van harte uitgenodigd om mee te doen!

Waar gaat dit webinar over?

Dit keer gaat het webinar over relaxed opvoeden. Relaxed opvoeden is opvoeden met zelfvertrouwen, plezier en voldoende tijd voor jezelf. Daarnaast gaan we dit keer dieper in op het onderwerp ‘jezelf kwijt zijn’.

Jezelf kwijt zijn als moeder.

Mij overkwam het ook, jaren geleden. Ik was zo druk met de kinderen, mijn werk, mantelzorg en een studie, dat ik mezelf steeds weer op de tweede plek zette. De dagen vlogen voorbij met zorgen, verzorgen en organiseren. Ik had een vol hoofd en ging altijd maar door. En op een dag realiseerde ik me dat ik helemaal niet meer wist wat ik zelf leuk vond, waar ik zelf van genoot en waar ik energie van kreeg. Natuurlijk genoot ik enorm van onze kinderen, maar ik miste het om af en toe Pauline te zijn. De Pauline die ik was voordat ik kinderen kreeg.

Sinds ik werk als pedagoog en coach voor moeders, heb ik ontdekt dat ik echt niet de enige moeder was die hier mee worstelde. Daarom is dit een thema wat ik heb opgenomen in mijn cursus en geef ik er binnenkort een gratis webinar over.

Wat levert dit webinar mij op?

Tijdens het webinar geef ik je direct veel tips en inspiratie, waarmee je zelf aan de slag kunt gaan. Daarnaast kun je mij vragen stellen over jouw eigen situatie. Ik zal jou ook vragen stellen, die je inzicht geven in wat je nu het beste kunt doen. Het is dus handig om tijdens het webinar pen en papier bij de hand te houden. Daarna krijgt iedere deelnemer een leuke aanbieding voor mijn cursus Relaxed opvoeden.

Een moeder over relaxed opvoeden:

Relaxed opvoeden heeft mij absoluut verder geholpen! Naast dat ik me begrepen voelde, had ik echt het idee dat je luisterde en je kwam voor mij met zulke goede inzichten. En de oplossingen die je aandroeg waren zo simpel in te passen in wat ik altijd deed, met groots effect!

Ik ben je dankbaar voor je inzichten, oplossingen en frisse blik. Vaak zie je zelf niet zo snel waar je kunt verbeteren of kunt aanpassen omdat gewoontes zo ingesleten zijn. Je krijgt dan een tunnelvisie die jij snel verbreekt.

Hoe werkt zo’n webinar?

Je kunt je gratis aanmelden via de link onderaan deze blog. Dan vul je je voornaam en mailadres in. Ik stuur je dan een link, waar je op kunt klikken om deel te nemen. Vlak van tevoren ontvang je een mail met een reminder. Je kunt kijken op je pc, laptop, tablet of telefoon.

Tijdens het webinar ben ik in beeld, maar de deelnemers niet. Ik kan jou dus niet zien en andere deelnemers ook niet. Je kunt dus gerust in je huispak op de bank gaan zitten, met een kopje thee erbij. Het is wel de bedoeling dat iedereen actief meedoet. Ik stel veel vragen tijdens een webinar en die kun je beantwoorden in de (anonieme) chat. In die chat kun je zelf ook vragen stellen of een situatie aan mij voorleggen.

Na het webinar ontvang je een opname in je mailbox. Die opname kun je nog drie dagen terug kijken. Handig voor als je nog een stukje terug wilt kijken, of als het je niet lukt om er live bij te zijn. Bij het terugkijken kun je niet reageren in de chat, maar je kunt me nog wel vragen stellen per mail.

Waarom is er beperkt plek tijdens jouw webinars?

Mijn webinars zijn gratis voor deelnemers, maar niet voor mij. Ik betaal voor het gebruik van de software en hoe meer deelnemers, hoe duurder het wordt. Daarom bedenk ik van tevoren hoeveel ik maximaal wil uitgeven en zijn er dus echt een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Daarbij is mijn ervaring dat ik alleen alle vragen kan beantwoorden, als we met een kleinere groep zijn. Wil jij gegarandeerd zijn van jouw plekje, meld je dan nu meteen aan. Kun je er niet live bij zijn, dan kun je de opname bekijken op een moment dat het jou beter uitkomt.

Aanmelden voor het webinar.

Je kunt je niet meer aanmelden voor dit webinar. Op deze pagina zie je, wanneer het volgende webinar gepland staat en kun je je mailadres achterlaten als je op de hoogte gehouden wilt worden van het volgende webinar.

Meer tijd voor jezelf

In mijn vorige blog, over de herfstvakantie, kondigde ik het al aan: ik ben bezig met heel veel leuke nieuwe dingen. Door die vrije week kreeg ik weer nieuwe inspiratie en na de vakantie ben ik meteen vol aan de slag gegaan. En daar krijg ik zoveel energie van!

Afgelopen weken heb ik een vragenlijst rond laten gaan, die ingevuld is door tientallen moeders. Aan iedereen die daaraan heeft meegedaan: bedankt! Wat vooral opviel is dat veel moeders te weinig tijd voor zichzelf hebben. Eerst komen de kinderen, het werk, de partner en het huishouden. Daarna soms ook nog mantelzorg, vrijwilligerswerk en een studie. En daarna, ja daarna, komen zij zelf pas.

Ook zijn er veel moeders die 'op papier' wel voldoende tijd hebben voor zichzelf, maar dat niet zo voelen. Omdat dat uurtje zomaar ineens voorbij vliegt, terwijl je scrolt op je socials, of omdat je snel nog even wat klusjes of een boodschapje doet. Heel herkenbaar!

Maar wat is het belangrijk dat wij, als moeders, af en toe tijd voor onszelf nemen. Tijd om op te laden, om weer nieuwe energie en inspiratie op te doen. Tijd voor dingen die jij zelf echt leuk vindt om te doen. Dat maakt je namelijk ook weer een leukere moeder!

Vind jij het ook lastig om tijd voor jezelf vrij te maken? En als het wel lukt, om dan ook echt van die tijd te genieten? Dan wil ik je uitnodigen voor mijn nieuwe webinars "Meer tijd voor jezelf", op 15 november en 15 december 2022.

Daarnaast is mijn nieuwe e-book "Mama staat even uit." bijna klaar om gepubliceerd te worden. Iedereen die meedeed aan de vragenlijst, krijgt hem vandaag al in haar inbox als bedankje. En natuurlijk kun je hem vanaf 9 november ook op mijn site downloaden.

Kortom.. veel leuke dingen waarmee ik heel veel moeders mee wil inspireren om meer tijd voor zichzelf vrij te maken. Zodat je straks tijd hebt om dingen te doen waar jij echt blij van wordt en energie van krijgt, zodat je meer plezier ervaart en een vrolijke moeder kunt zijn voor je kinderen.

Houd mijn socials in de gaten voor de aankondiging van nieuwe webinars!

Liefs,

Pauline.

Het geheim van Relaxed Opvoeden

Wil jij ook relaxed opvoeden; een betere balans, meer tijd voor jezelf, rust in huis, meer plezier en energie bij het opvoeden?

Dan help ik je daar graag mee! Je bent al op de juiste plek, want op deze website kun je alvast een beginnetje maken, door mijn gratis e-book te downloaden. Ook geef ik regelmatig online masterclasses. Op Instagram, Facebook of LinkedIn kondig ik steeds een nieuwe datum aan, dus volg me op een van deze socials als je denkt dat deze masterclass iets voor jou kan zijn.

Veel moeders die ik spreek zijn moe. Ze hebben steeds minder plezier in het opvoeden en hebben soms ruzie met hun partner of hun ex over wat de beste aanpak is. Ze vragen zich af; doe ik het wel goed? Ze willen de sfeer graag verbeteren, zichzelf als moeder verbeteren, maar stellen hulp vragen nog even uit, omdat het spannend is, of tijd of energie kost die ze niet hebben. Of ze weten niet waar te beginnen. Jammer! Want juist verandering uitstellen kost je onnodig veel tijd en energie.

Speciaal voor moeders geef ik gratis online masterclasses. In de masterclass leg ik je uit hoe je in 5 stappen:

Natuurlijk kost een masterclass bijwonen je ook tijd en energie. Maar ik beloof je, dat deze avond je veel meer energie gaat opleveren dan dat het je kost. En dat je daarna direct aan de slag kunt met de tips die je krijgt. We komen online samen met een groep vrouwen die allemaal graag relaxter willen opvoeden.

Ik gaf deze masterclass ook op 27 juli en op 8 september. Een aantal reacties van moeders die erbij waren:

"Bedankt voor je masterclass. Ik ga er zeker dingen uit meenemen, met name echt een plan maken om meer ballen te laten vallen."

"Thanks voor de masterclass, heel inspirerend!"

"Bedankt voor vanavond, ik ga er meteen mee verder."

"Ik ga nadenken over wat mijn kind zelf kan gaan doen en waar ik mee kan stoppen. Onze 16 jarige zou misschien zijn eigen was kunnen gaan doen."

"Ik vind dit heel lastig. Ik hou graag controle. Fijn dat je tips geeft."

"Ik heb zelf een moeilijke jeugd gehad en ben bang dat ik het daarom nu als moeder minder goed doe. Bedankt voor de inzichten die je vanochtend gaf. Hier wil ik zeker verder mee aan de slag."

"Ik weet nu wat ik moet gaan doen. Ik ben blij dat jij me ook echt verder gaat helpen. Tot snel!"

Voor alle moeders die voelen dat het nu echt tijd is om hulp in te schakelen, die graag 1 op 1 coaching willen zodat ze er niet langer alleen voor staan en die enthousiast worden van heel veel tips, inspiratie en ondersteuning, heb ik een online cursus ontwikkeld. Je kunt op elk moment instappen en ermee aan de slag op een moment dat het jou goed uit komt. Lees hier meer over de cursus met coaching.

Liefs,

Pauline.