Makkelijker “nee” zeggen

Om een goede moeder te kunnen zijn en blijven, is het noodzakelijk om goed je grenzen aan te geven. Richting je kinderen, maar ook naar je partner, werkgever, vrienden en familie. Goed en op een fijne manier grenzen aangeven gaat niet vanzelf. Je kunt het wel leren.

In deze workshop ontdek je (opnieuw) waar jouw grenzen precies liggen, wat echt belangrijk is voor jou en leer je hoe je jouw grenzen makkelijker en duidelijker aangeeft aan alle mensen in jouw omgeving.

Door goed je grenzen aan te geven neem je weer de leiding over je eigen leven. Over je eigen tijd, je geld en je energie. Zo heb je daarvan genoeg voor alles wat echt belangrijk is voor jou. Je ervaart meer rust in huis, in je hoofd en bij al je dagelijkse activiteiten.